Carlos Andreu

Carlos Andreu: Ser feliz en tiempos de prisa

“Las personas felices no nacemos, nos hacemos”, es el subtítulo del libro Del ataud a la cometa, de Carlos Andreu, que ya va por su novena edición. Esta semana lo hemos tenido en el IESE en nuestro I-WiL Lunch, para descubrir cómo ser felices en tiempos de prisa, ahora que muchos discurren por la vida en la categoría de zombies, y no de vivos. Como dice el autor:

“El mundo apresurado en el que vivimos nos empuja a correr sin descanso, siempre pensando que mañana llegará lo que anhelamos. Y en esa carrera alocada abandonamos lo verdaderamente importante. Descubrimos que en algunos momentos nos comportamos como muertos vivientes atrapados en una búsqueda frenética de lo que no poseemos”.

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como hacer que te pasen cosas buenas

Marián Rojas: “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”

como hacer que te pasen cosas buenas

Todos buscamos la felicidad, y esta búsqueda nos mantiene ocupados toda la vida. Lo que suele pasar es que nos equivocamos por el camino, buscamos donde no es, nos desviamos, nos dejamos deslumbrar por espejismos… Con frecuencia confundimos placer con felicidad, toda clase de placeres (compañía de otros, compras, comida, sexo…). La dopamina es la hormona del placer…pero también de la adicción. Ignorar esto suele ser uno de esos desvíos o callejones sin salida en nuestra búsqueda de la felicidad.

La doctora Marian Rojas, psiquiatra por la Universidad de Navarra, estuvo ayer en la primera sesión del año de nuestros I-WiL Lunch, presentando su libro “Cómo hacer que nos pasen cosas buenas”, que va ya por su octava re-edición.

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Hanjo Kollman pequeño

I-WiL Lunch con Hanjo Kollemann: Bible and Business

Hanjo Kollman pequeño

IESE Barcelona, 18 de diciembre de 2018.

La Biblia no proporciona ningún modelo económico, sino un modelo de persona, aunque diferentes confesiones cristianas se han empeñado en alinear las Escrituras con diferentes sistemas: marxista para los teólogos de la Liberación, socialista para otros sectores,  o alguna forma de capitalismo. Don Hanjo Kollemann, capellán del Campus de IESE Barcelona, habló de ello en nuestro último I-WiL Lunch del año 2018, que tradicionalmente, y dada la proximidad de la Navidad, solemos dedicar a algún aspecto más directamente relacionado con valores antropológicos cristianos. Con el título Bible and Business, explicó aspectos generales de la Biblia, como la autoría, la estructura, los géneros literarios, y cómo esto afecta a los empresarios. Juan Pablo II acuñó el término hipoteca social, “durante la III Conferencia del Episcopado Latinoamericano celebrado en Puebla en 1979.  Es la deuda que tienen con la sociedad quienes han sido beneficiados con diferentes carismas y dones, lo que facilita la construcción de un patrimonio.” Leer más

Nuria Ferrer

I WiL Lunch con Nuria Ferrer Chinchilla: Liderar nuestras emociones

NFCh 1El pasado 9 de octubre tuvimos a la doctora Nuria Ferrer Chinchilla, psiquiatra por la Clínica Universidad de Navarra, en nuestro I-WiL Lunch mensual. Nos habló de cómo liderar nuestras emociones. Si supiéramos que el 90% de las cosas negativas que anticipamos que van a pasarnos nunca llegan a ocurrir, nos ahorraríamos sufrir esa ansiedad, esa angustia, emociones que no son malas per se, porque son señales de que algo pasa… Las emociones nos aportan mucha información y nos ayudan a comprender la realidad y a relacionarnos. Con frecuencia son un indicador -un síntoma- de algo que hay detrás. Analizarlo nos da pistas para afrontar ese malestar que sentimos, y que se manifiesta de muchas formas, buscando calmarlo. Unas veces será abusando de la comida, otras de las compras, del sexo, de las drogas. Estos abusos nos llevan a una regulación emocional poco saludable que, además, aporta una falsa sensación de control. Leer más

javier vidal-quadras I WiL

Propuestas para mejorar la calidad de nuestros amores

javier vidal-quadras I WiL

I-WiL Lunch, 12/06/2018  Javier Vidal-Quadras.

“Si repasamos la relación de amor entre un hombre y una mujer, veremos que casi todo es extrapolable a todas nuestras relaciones: filiales, maternas, paternas, fraternas, de amistad…

Mucho más profundo que el mero amor de sentimiento, superficial y volátil, es el amor hondo que implica a toda la persona…que es el amor para lograr la felicidad.”

Javier Vidal-Quadras, abogado, profesor universitario, escritor y directivo de organizaciones de promoción y formación familiar (IFFD– International Federation for Family Development-, FERT -Orientación familiar-, Instituto de Estudios para la FamiliaThe Family Watch, y otros), empezaba con estas palabras a explicarnos dónde está la clave de la felicidad.

I WiL Lunch Prof Ariño

Algunas ideas para la toma de decisiones efectiva

I-WiL Lunch, 13/03/2018

El profesor del IESE Miguel Ángel Ariño ofreció una sesión en nuestro I-WiL Lunch de marzo sobre La toma de decisiones efectiva. Lo que la persona es depende del entorno externo, que son las circunstancias sobre las que no tenemos control,  y de las decisiones que tomamos y que conforman la historia de nuestra vida. El profesor Ariño nos dio pautas para asegurarnos de que esas decisiones sean lo más correctas posible. Para ello, debe no destruir las condiciones que me permitirán ser eficaz en el futuro. Además, hay que analizar todas las posibles consecuencias, extrínsecas, intrínsecas y trascendentes, siguiendo a Juan Antonio Pérez López.

 

I-WiL Breakfast Socorro Fernandez

Socorro Fernández, IESE drivers for life

I-WiL Breakfast, 06/02/2018

Socorro Fernández Larrea, ingeniera de caminos y PADE del IESE, CEO en JustNow y consejera en Red Eléctrica Española y Cementos Molins, está acostumbrada a ser la excepción en su mundo profesional. Pero la desventaja se convierte en ventaja: el factor sorpresa que descoloca al elemento masculino juega a favor de las mujeres, desarma a aquellos que son reticentes ante una jefa de obra con los pies en el barro y un casco en la cabeza, como desarma a aquellos otros que creen que el mundo de las tecnológicas es de los hombres. Socorro ha estado en IESE, en una nueva edición de nuestros Inspiring I-WiL Breakfast, contándonos en primera persona cómo ser mujer e ingeniera, cómo dirigir obras desde el mismísimo andamio, a pesar de ser vista casi como la “mascota” de la industria…

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I-WiL Ignasi Fuster

El valor de los afectos y la redención del corazón

I WiL Lunch, 16/01/2018

El profesor de antropología filosófica de la Universidad Ramón Llull, Ignasi Fuster, nos ha hablado esta semana en IESE de la gestión de las emociones, tema de gran actualidad y que ocupa transversalmente nuestro día a día.

¿Qué es el corazón? No estamos hablando del corazón como órgano o músculo, aunque los movimientos que este desarrolla tienen que ver con nuestro tema de hoy: sístole o recibir; diástole o dar. Hay estudios que identifican la sístole como el momento en que percibimos, por ejemplo, las emociones ajenas de manera más intensa que durante la diástole, o momento de relajación del corazón-músculo. El corazón es la sede de las pasiones o sentimientos. Representa la dimensión emocional del ser humano, criatura sensible a quien todo le afecta. No vamos a entrar en el ámbito moral, porque el corazón se compone de registros existenciales que nos permiten integrar lo bueno y lo malo. Por ejemplo, tener sentimientos de odio, ira, deseos de venganza…es totalmente normal. Lo que hay que trabajar es no dejar que esos impulsos negativos aniden en nuestro corazón. Las emociones son espontáneas pero luego se deben gestionar.

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I-WiL FUENCISLA google

Fuencisla Clemares, mujer STEM con éxito profesional y personal

I Wil Breakfast, 14/12/17

Fuencisla Clemares, directora general de Google España y Portugal, cuenta con una trayectoria vital y profesional inspiradora. Casada, madre de tres hijos, su jefe le dijo una vez que promocionar a alguien de una de las minorías tiene un impacto brutal en la propia minoría, en este caso, en las mujeres. Y así ha sido, porque la trayectoria de Fuencisla es impactante. Ella destaca estos factores como claves de éxito: educación y motivación por parte de su familia, vivir fuera de la zona de confort, elegir al compañero de vida adecuado, la importancia de los equipos, la fidelidad al propio estilo y la logística familiar.

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I-WiL Beth Borés2

La primera impresión. ¡Que juegue a tu favor!

I WiL Lunch, 14/11/2017

Beth Borés, fundadora de ACC Imagen, cree que todo el mundo merece las mismas oportunidades para tener éxito en la vida. Y, como Consultora de Imagen, su objetivo es ayudar a los individuos y a las Corporaciones en la mejora de su imagen, descubriendo y resaltando sus fortalezas a través de la imagen exterior (Apariencia, Comportamiento y Habilidades en la Comunicación). 

Se dice que una imagen vale más que 1.000 palabras. Y es cierto: procesamos lo que vemos 60.000 veces más rápido que las palabras que escuchamos. No en vano nos afanamos en buscar imágenes que acompañen, reafirmen o, incluso, sustituyan lo que decimos con palabras. Hay redes sociales con límite de caracteres que no limitan las imágenes. Una imagen puede tener muchas lecturas. Pero, eso sí, la entienden personas de los más variados idiomas. El poder de la imagen es incontestable. Beth nos explicó que hay tres elementos que intervienen en una impresión: el estereotipo, que fabrica inconscientemente nuestro cerebro, en 7 segundos, prácticamente inevitable. Los juicios, que ya son razonados, por lo que podemos ejercer control sobre ellos con nuestra razón para evitar los pre-juicios. Y, por último, el sesgo de confirmación, que es un mecanismo cognitivo que busca reafirmarse en el juicio o prejuicio.

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